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炭酸入浴でポカポカです

冷える冬だからこそ、入浴はしっかりと湯船につかって、体を温めたいものです。

ただお湯に入る人もいれば、好きな香りの入浴剤を入れる、ゆずなど、果実を入れて香りを楽しんだり、花びらをいれて、オシャレなリラックス時間にしたりする人もいます。

温浴効果が上がると言われている炭酸入浴剤は、冬の入浴には特におすすめです。

いろいろな炭酸入浴剤は市販で売っていて、どれにしようか迷うこともありますね。

でも値段が高価なこともありますし。

この寒い冬には毎日入りたいのに高いと続けられませんね。

でも自分で炭酸入浴剤は作れるので、毎日入りたい場合は自分で作りましょう。

重曹大さじ2、クエン酸大さじ1くらいの量を、混ぜて、お風呂に入れるだけです。

入れた瞬間にしゅわっと泡が出てきます。

そしてお風呂に入ると、温かさが長続きして、お湯も柔らかく感じて、気持ちいいです。

重曹もクエン酸も薬局で安く売っているので、ぜひやってみてください。

 

 

入浴